Hoe haal je het beste uit jezelf? Doel: ontdekken van je eigen (toegevoegde) waarde als (persoonlijk) leider, wegnemen van belemmerende overtuigingen waar je last van hebt en vergroten van je benodigde (communicatieve- & leidinggevende) vaardigheden om je persoonlijke effectiviteit te vergroten. Kortom: je hebt nieuwe inzichten, meer zelfvertrouwen en weet wat je kunt en wilt doen en hoe je dit doet.

Omdat geen enkel individu of team hetzelfde is, lever ik alleen maatwerk. Ieder ontwikkeltraject of het nu persoonlijke effectiviteit of loopbaanbegeleiding betreft, begint met een intake gesprek. In dit gesprek maken we nader kennis en achterhaal ik wat de individuele- of teamdoelen zijn oftewel wat de concrete leervraag is, geformuleerd in een HKI-formulering: Hoe kan ik…? of Hoe kunnen wij…?

Na de intake bepalen beide partijen of ze met elkaar verder willen. Vervolgens adviseer ik hoe dit traject er qua insteek uit ziet oftewel: groepsgewijze training/workshop, individuele- en/of teamcoaching en welke werkvormen, te weten Wandelcoaching/Outdoor Life Coaching, Integral Eye Movement Therapy (IEMT), Rationeel Emotieve Training (RET), Systemische (familie)opstellingen, Werkenergieanalyse®, Online Talent Manager of een combinatie hiervan, ik in zet. Als ik met een groep of team werk, is het maximale aantal 12 deelnemers. Uiteraard ontvangt de opdrachtgever eerst een schriftelijk voorstel ter goedkeuring. Na deze schriftelijke goedkeuring ga ik tot uitvoering over.

Willen jullie als team effectiever worden? Doel: met een objectieve teamcoach van buitenaf een aantal zaken op een rijtje zetten om de samenwerking te verbeteren en jullie als resultaatgericht team  (verder) te ontwikkelen. Het voordeel is dat jullie vrijuit kunnen praten en dat jullie leidinggevende onderdeel is van het team en zich niet verantwoordelijk hoeft te voelen voor het proces. Als teamcoach bied ik het kader en let op de spelregels voor de onderlinge omgang.

Wil je het echte leven in stappen? Doel: je letterlijk in beweging, meer in het hier-en-nu en met jezelf in verbinding brengen. Soms ben je even de weg kwijt en als je er voor open staat, kan wandelcoaching je helpen om eens op een hele andere manier naar dingen te kijken met de natuur als rust- en inspiratiebron en met een coach die naast je loopt. Zo weet je weer welke weg je in wilt slaan en kom je (terug) op het voor jou juiste pad.

Ben jij je eigen grootste vijand tussen je oren? Doel: het leren analyseren van jouw gedachten en belemmerende oftewel irrationele gedachten kunnen ombuigen naar positieve rationele gedachten die jou helpen om effectief te zijn. We denken vaak dat een vervelende gebeurtenis of probleemsituatie de oorzaak is van onze negatieve gevoelens en ineffectief gedrag. Het zijn echter onze eigen gedachten over deze gebeurtenis/situatie die hiervoor zorgen en het goede nieuws is dat je hier iets aan kunt doen. Aan de hand van een praktisch stappenplan train je jezelf in deze kunst van het ‘managen’ van je gedachten.

Wil je inzicht krijgen in onbewuste patronen die steeds terugkeren in je leven of werk? Doel: het zichtbaar maken van onderliggende dynamieken in je familie, loopbaan, team of organisatie zonder dat je uitgebreid je verhaal hoeft te vertellen. Voorbeelden van verschillende dynamieken zijn: je boven een ander plaatsen, iets dragen voor iemand anders in het systeem, de opgaven van iemand anders vervullen of onverwerkte emoties van de ander overnemen. Door een opstelling ontstaat er ruimte voor inzicht, erkenning, heling en verandering. Het grote JA tegen alles wat IS.

Krijg jij energie van je werk? Doel: verbeteren van je energiebalans, werkplezier en motivatie waardoor je juiste loopbaankeuzes kunt maken, je loopbaan doelgericht kun sturen en je ontwikkelingsbehoefte kunt formuleren. Een groot deel van onze tijd zijn we aan het werk, dat kost energie, maar als het goed is krijg je ook energie van je werk. Als dit voor je gevoel niet meer het geval is, is het van belang om te achterhalen waar dit hem in zit. De Werkenergieanalyse® (WEA) brengt je energie- en stressbronnen in kaart zowel op functie- als organisatieniveau en meet je mate van bevlogenheid.

Zet jij jouw talenten optimaal in? Doel: online persoonlijkheidstesten, die kwalitatief inzicht geven in talenten voor persoonlijke- en loopbaanontwikkeling, werving- en selectie (assessment tool) en teamontwikkeling. Het Octogram© wordt voor vrijwel alle tests van Online Talent Manager (OTM) gehanteerd als onderliggend model en is gebaseerd op het Model van Concurrerende Waarden van Quinn. Dit vergemakkelijkt het interpreteren van de testresultaten doordat overeenkomsten en verschillen snel zichtbaar zijn.

Hoe wordt je de beste versie van jezelf? Doel: beter in je vel zitten door bewust aan zelfreflectie te doen en verhelderende inzichten te krijgen, waardoor je nieuw gedrag buiten je comfort zone kunt uitproberen en leert hoe je om kunt gaan met aspecten in je leven of werk waar je last van hebt. Oftewel ver-ikken en veranderen met behulp van een frisse en kritische blik van een objectieve coach die je weer in je persoonlijke kracht brengt.

Of je nu de kans krijgt vanuit je huidige werkgever of in jezelf wilt investeren: je staat op een kruispunt in je loopbaan en wilt graag antwoorden op de vragen: Wie ben ik? Wat kan ik? en Wat wil ik? Je voelt je niet gelukkig met jezelf, in je leven of in je werk. Je bent boventallig verklaard, hebt last van stressklachten of het gevoel dat je geen energie meer krijgt. Je weet niet precies wat je wilt, laat staan waar je moet beginnen en hoe je daar komt. Je twijfelt aan jezelf en vindt het lastig om jezelf te ‘verkopen’ op de arbeidsmarkt, want dat solliciteren is een (digitaal) vak apart geworden… Voor iedereen is het waardevol om regelmatig stil te staan bij waar je mee bezig bent en te onderzoeken wat je echt wilt. In dit 1 op 1 coaching traject gericht op loopbaan-zelfmanagement, gaan we hier samen ‘werk’ van maken aan de hand van een praktisch stappenplan!

Loop je wel eens tegen gedrag van jezelf aan en dat anderen, maar vooral jijzelf, daar last van hebben. Oftewel je zit niet lekker in je eigen vel en als je hier te lang mee doorloopt gaat dit letterlijk en figuurlijk aan je knagen en ten koste van jezelf. Met alle gevolgen van dien op je mentale en fysieke gezondheid… Het is dan heel verhelderend om hierover te praten met een objectieve vertrouwenspersoon die zonder oordeel kijkt naar jouw huidige en gewenste situatie. Iemand die je spiegelt, confronteert en aan het denken zet door middel van prikkelende vragen. Dit leidt tot voor jou nieuwe inzichten waar je concreet mee verder kunt en wilt. Je leert ook nog HOE je dit dan het beste kunt doen. Het levert je dus heel veel werk- en levensgeluk op!